こんにちは　立川キャンパスです！！皆さん、いかがお過ごしでしょうか？梅雨が明けるまでは蒸し暑さがありますが、自身で体調管理に気をつけてくださいね。さて、今回は余暇活動の事前学習について紹介したいと思います♪八王子にあるクロスポに行ってくる予定です最初は近

こんにちは 立川キャンパスです   ７月に入り、本格的な夏シーズン到来ですね 早速ですが、皆さんは「夏」と聞いて何を思い浮かべますか？？ 海、スイカ、そうめん、蚊取り線香、祭り、プール、かき氷、扇風機、カブトムシ、花火、浴衣、肝試し・・・・・ いろいろあ

みなさん、こんにちは！梅雨になり高温多湿の時期になりましたね。熱中症対策万全に健康に毎日過ごしましょう。「早寝早起き朝ごはん」「水分と塩分」冷やすと効果的なところはどこがでしたか？脇の下と首元と足の付け根とそして手のひらでしたよね！今回は「第２回サークル

こんにちは　立川キャンパスです！！６月に入っても梅雨にならず晴天の日が多いですね。今週スポーツの時間、天気は良かったのですが気温が３０度越えとあまりにも暑かった為室内で行うことに内容としてはラベンダー体操とジンギスカンダンスと座りながら出来るシッティング