こんにちは。江戸川キャンパスです。みなさんお元気でしょうか。さて、今回はバリアフリービクスの記事になります。バリアフリービクスは誰でもが運動を楽しめるものです。江戸川キャンパスでは毎月1回、講師の先生を招いてバリアフリービクスをしています。今回は椅子に座
スポーツ
【YC横浜・戸塚】 モルックやりました!
こんにちは! ゆたかカレッジ横浜キャンパスでございます。 (前回の戸塚校の記事はこちらから)(前回の保土ヶ谷校の記事はこちらから) 暑い日々が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 今回はモルックの様子をお伝えしたいと思います。 モル
【YC神戸学園都市】宝物ドッジボールとリラックスヨガ
こんにちはゆたかカレッジ神戸学園都市キャンパスです今回はスポーツの時間の様子をお伝えしますウォーミングアップでヨガと有酸素運動をしましたヨガでは腰痛や便秘の改善、お尻やウエストの引き締めに効くと言われている「三角のポーズ」次は、足のバランス感覚を養う「木
【YC立川】みんなでシッティングバレーボール♪
こんにちは 立川キャンパスです!!6月に入っても梅雨にならず晴天の日が多いですね。今週スポーツの時間、天気は良かったのですが気温が30度越えとあまりにも暑かった為室内で行うことに内容としてはラベンダー体操とジンギスカンダンスと座りながら出来るシッティング
【YC千葉】健康増進!ウォーキング♪
こんにちは、YC千葉です(*^^*)最近すっかり暑くなって、いよいよ夏到来!!ですね。YC千葉は今年からの新たな取り組みとして、毎週水・土の昼食後にウォーキングを始めました!自然災害が起こった時に自分たちで避難場所へ行けるよう、避難場所の小学校を通り遊歩道のあ
【YC成田】○○ゴルフ⛳
皆さんこんにちは徐々に暑い日が増えてきて、アイスやかき氷を体が欲している中の人ですここで豆知識アイスクリームはカルシウムやたんぱく質を含んでいるため、体温調節機能に大きな効果をもたらすそうです!熱中症対策になるのだと昔おばあちゃんから教わりましたもっと詳