
こんにちは!
川崎キャンパス元住吉校です!
新しい年が明け、はや2週間が過ぎました。
お正月休み中にはごちそう三昧、通所再開以降も書初めや正月遊戯といったインドア的な活動が多い季節ですよね。
体、鈍っていませんか?

というわけで、今年もやります、ハイキングという名の歩行訓練!

歩くことは健康の基本、足の裏やふくらはぎは第二の心臓と呼ばれ、歩くことで血流が促進されて健康に大きな効果が期待できます。
今回は武蔵小杉駅から多摩川河川敷にある「多摩川丸子橋緑地」まで片道約3㎞の道のりを歩きました。
天気予報ではやや雪も心配された中、スタート時には快晴で、気温も歩くには暑いくらいでした。
武蔵小杉駅から、「さあ、出発!」

皆さん順調な歩き出しで、ピースサインまで出ます。この先どんな景色が待っているのか


丸子の商店街を歩いていると、まず現れたのは老舗のお団子屋さん。
でも紹介だけで、食べれずでした・・・



そして支援員から衝撃の告白が!
「右に見えますのは、以前私が勤めていた場所です。勤めていた事業所はもうありませんが・・・閉鎖になりました!」
せっかく温まってきた体でしたが、背中に一瞬冷たいものが走ったような・・・・・
社会の厳しさと職業選択の難しさが伝わったでしょうか。


丸子橋を渡って、まもなくゴール。おおよそ40分くらいの道のりでした。


緑地というには緑が少ない気もしますが・・・・冬ですもんね。
でも、この日は小春日和的な暖かさで、みんなほっこりとしています。
大きな階段発見!
A,B,Cチーム戦でジャンケン階段上り対決実施!
チョキ:ちよこれいと(チョコレート)
ぐー :ぐりこ(グリコ)
パーは? 「パイナップル」 私が子供のころ(数十年前😓)には「パラシュート」と言ってた記憶が・・・
「さいしょはぐー!」

さて、どのチームが勝つか⁈



一番早く頂上にたどり着いたのは・・・

チームCでした!
レトロでシンプルな遊びでしたが、皆さん盛り上がってました。
そして、歩いて、遊んだ後はお待ちかねの昼食!



新丸子にある歴史を感じられる「喫茶店」で食べました。ドラマなんかにも出てくるそうです。




皆さん思い思いのメニューを注文し、もちろん「完食」でした。

食後はスタート地点の武蔵小杉駅まで歩き、ここで解散です。諸注意を神妙な?顔で聞き、各々帰路につきました。
ただ、ハイキングは家に帰りつくまでがハイキングです。気を付けて!
今年、元住吉校では様々な活動を通じ、健康な体作りにこれまで以上力を入れていきたいと考えています。
何をするにも健康がベースにあってこそです。
さて、次はどこに行こう!(は)
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