こんにちは！立川キャンパスです！
例年より暑い９月も終わり、いよいよ秋本番です
涼しくなり過ごしやすくなり学生たちの笑顔も増えてきた気がします。

今回はSSTの授業で行なった
『笑いヨガ』　の様子をお伝えいたします

まず初めに「笑顔とは？」についての学習を行ないました。
自立神経が整う、免疫機能が向上する など笑う大切さを理解してから
実際に笑いヨガに取り組んでいきます


みんなで一緒に
「「「わっはっはっ―――！！！」」」
大盛り上がりです

盛り上がりすぎて他のクラスの方もびっくり
なんだなんだ？と覗きに来ていました



素敵な笑顔にパワーをもらえました
みなさんも是非、試してみてください

（か）