こんにちは
8月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きますね


水分補給は大切


ということで、ヘルスケアの授業では、清涼飲料水について勉強しました


普段何気なく飲んでいる清涼飲料水・・・
美味しいからといって飲みすぎると、体にどのような影響を与えるのかを授業の前半で学びました




そして授業の後半では、清涼飲料水に含まれる砂糖の量を調べました



計算式に当てはめ、数値を出していきます。


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スティックシュガーをペットボトルに入れていきます。
こぼさないように慎重に作業しています

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調べた結果がこちらです 


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コーラや三ツ矢サイダーなどは、スティックシュガー18本分も入っていることがわかりました

思っていた以上の砂糖の量に、学生さんたちからは驚きの声があがりました



授業後には、

「こんなに砂糖が入っているとは思わなかった」


「飲みすぎには気を付けようと思った」


「他の飲み物でも調べてみたい」


という感想を述べてくれました。






最初にお伝えした通り、水分補給は大切ですが、


自分の健康を気遣うことにも目を向けていただけたらと思います


これからの授業でも、様々な視点から健康について考えていきたいと思います



よろしくお願いします







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