全国的に寒波が猛威をふるっています皆さま、お体をご自愛ください。ですが、ちっごマラソン(３月11日)まで、残された時間はあと一ヶ月のんびりとしているわけにはいけません。いつもは別々で活動している普通科・技能科も、本日は合同で練習します。駐車場で集合練習場所の
健康・スポーツ
【福岡】足つぼ公園
こんにちは、カレッジ福岡です。生活技能科では、「健康」の授業でリラクゼーション、特にマッサージの学習を数回重ねてきましたその集大成として…今回は、足つぼ激痛コーナーその名も「リフレッシュロード」が人気の今津運動公園 に行ってきました。とてもいい天気に恵
【北九州】ヨガ
座禅！？いえいえ。これはヨガの基本姿勢の一つです。カレッジ北九州のスポーツで”ヨガ”を実施心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎをもたらすと言われるヨガ。さまざまなポーズに挑戦です簡単な動き・ゆっくりな動き・・・だけど結構キツイ授業終了後、「またやりたい
【久留米】マラソン大会に向けて in 筑後広域公園
こんにちは～！ だいぶん暖かくなってきましたね～！ ３月１０日に スポーツの授業で、 3/12のマラソン大会に向けて練習を行いました。 マラソン大会会場となる筑後広域公園に来ました。 とっても良いお天気でした。 まず、しっかりをほぐします。1
【早稲田】アキュラシーに挑戦
こんにちは。カレッジ早稲田です。寒かった今年の冬も徐々に終わりに近づき、春の訪れを感じる瞬間が増えてきました。とは言っても、油断をして風邪などひかないように気を緩めないようにしたいと思います。さて、先日、元気館でスポーツの授業を行いました。この日は朝から
【福岡】生活技能科 準備万端！
カレッジ福岡、9月の一大イベントと言えば登山です。今年は「基山」という山に登ります。 登山に向けて日々、様々なトレーニングを行っております。まずは、 一本橋 まっすぐ ゆっくりと前に足を出しますつづいて 飛び石 片足ずつ、しっかり重心を移しながら
