みなさんこんにちは！

さっそくですが、今回は、先月行われたバリアフリービクスの様子をお伝えしたいと思います！


暑い中、換気もばっちりの環境でエクササイズを行いました。

ネコ手がかわいい3人衆



狙い撃ち！！ばっちりカメラ目線もいただきました！
みなさんこちらのポーズはノリノリでした



アイドル顔負けのキレキレの動きでした



先生か？と思うほどの見事な動き！さすがです！
ここまではみんな余裕なんですよねぇ・・・


息あがってきてる？笑



良かった！後半は身体と心をリラックスさせる運動も取り入れられました。ほっ。




みんな、良い汗かきました

これからも、水分補給はしっかりしながら
健康に運動していきましょう

それでは、また（く）