みなさんこんにちは!

さっそくですが、今回は、先月行われたバリアフリービクスの様子をお伝えしたいと思います!


暑い中、換気もばっちりの環境でエクササイズを行いました。

ネコ手がかわいい3人衆
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狙い撃ち!!ばっちりカメラ目線もいただきました!
みなさんこちらのポーズはノリノリでした
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アイドル顔負けのキレキレの動きでした
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先生か?と思うほどの見事な動き!さすがです!
ここまではみんな余裕なんですよねぇ・・・
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息あがってきてる?笑
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良かった!後半は身体と心をリラックスさせる運動も取り入れられました。ほっ。
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みんな、良い汗かきました

これからも、水分補給はしっかりしながら
健康に運動していきましょう

それでは、また(く)