KIMG0583 (2)

こんにちは!

川崎キャンパス 元住吉校です。

蒸し暑い日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

 

今回は、スポーツの取り組みについて紹介します。

 

熱中症が心配される次期になりました。

今後は、熱中症予防の為室内での取り組みになります。

本日は、夏前最後の外でのスポーツ活動となりました。

マスクを外す場合は、お喋りはしないというルールで始めました。

 

まずは、準備運動です。

怪我をしないように念入りに行いました。


KIMG0572

KIMG0571 (2)



 

準備体操が終わったら、水分補給です。

水分補給は、こまめに取りました。

KIMG0577


 

次は、皆さんお待ちかねの縄跳びに取り組みました。

跳び方のコツを教わりながら、目標達成に向けて頑張りました。


KIMG0592 (2)

 
KIMG0581 (2)


最後に転がしドッチボールを行いました。

狙いを定めてボールを転がしました。


KIMG0595 (2)

 

KIMG0596 (2)


頑張りすぎた時は休憩を取り、しっかり水分補給を行い、スポーツを楽しむことが出来ました。

 

今後は、室内で楽しめるスポーツに取り組んでいきたいと思います。

 

では、次回のブログをお楽しみに。(や)