こんにちは！

川崎キャンパス　元住吉校です。

蒸し暑い日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

今回は、スポーツの取り組みについて紹介します。

熱中症が心配される次期になりました。

今後は、熱中症予防の為室内での取り組みになります。

本日は、夏前最後の外でのスポーツ活動となりました。

マスクを外す場合は、お喋りはしないというルールで始めました。

まずは、準備運動です。

怪我をしないように念入りに行いました。

準備体操が終わったら、水分補給です。

水分補給は、こまめに取りました。

次は、皆さんお待ちかねの縄跳びに取り組みました。

跳び方のコツを教わりながら、目標達成に向けて頑張りました。

最後に転がしドッチボールを行いました。

狙いを定めてボールを転がしました。

頑張りすぎた時は休憩を取り、しっかり水分補給を行い、スポーツを楽しむことが出来ました。

今後は、室内で楽しめるスポーツに取り組んでいきたいと思います。

では、次回のブログをお楽しみに。（や）