こんにちはカレッジ北九州です


もう立秋も過ぎたのにまだまだ暑さが続きますね。。。。


関東には台風13号が くれぐれもみなさまお気をつけください。


そんな夏真っ盛りの中、カレ北では季節を感じる夏の食材で調理を行いました


3分クッキングの音楽を流しながらお楽しみください

さあ何ができるか予想してみてください

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まずはご飯をはかって炊きます

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机や器具の準備もしますよ

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洗い場が込んでますね一人に任せるのではなくみんなで協力します

さあここからが食材を調理する写真です何を切っているでしょう?
何をゆででいるでしょう?何を焼いているでしょうか
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次は・・・

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握ってますね。。。。ふむふむ





出来上がったのはこちらです


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おにぎり、唐揚げがみえますよーーーーーー

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すいか夏と言えばスイカですよね

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夏野菜サラダゴーヤ、モロヘイヤ、ミニトマト、ズッキーニ、オクラ、大豆、豆腐が入っています

ドレッシングはしょうゆと酢とごま油でさっぱりと

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そしてやっぱり夏と言えばそうめんですよね

美味しくいただきお腹いっぱいになりました
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